Meeting the Self
999 zł
Meeting the Self to seria 4 spotkań (live+nagranai) gdzie nauczysz się jak uznać, poczuć i przyjąć siebie w całości— przez ciało, emocje i wewnętrzne części.
Zamiast walczyć ze sobą, *spotkaj* się ze sobą.
Opis
Masz w sobie części, których wolisz nie widzieć.
Złość, którą chowasz pod uśmiechem.
Smutek, który tłumisz, bo boisz się, że się rozleje.
Wstyd, który mówi Ci, że jesteś „za dużo” albo „niewystarczająca”.
Głos w głowie, który Cię krytykuje.
Perfekcjonizm, który każe Ci „być lepszą”.
Zamrożenie, które mówi: „Udawaj, że nic się nie dzieje.”
W tym kursie nie będziesz próbować tego „naprawić”.
Zamiast tego… nauczysz się spotkać siebie naprawdę.
W ciele. W emocjach. W prawdzie.
Z każdą częścią, która woła o Twoją uwagę.
Meeting the Self jest dla Ciebie, jeśli:
(1) czujesz się przytłoczona_y emocjami, których nie rozumiesz
(2) masz w sobie dużo złości, wstydu, smutku, ale nie umiesz tego wyrazić
(3) masz problem z byciem „autentyczną_ym”, bo nie wiesz, co to znaczy
(4) masz dosyć walki ze sobą i samokrytyki
(5) Twoja głowa mówi: „weź się w garść”, ale czujesz, że czas zaopiekować się sobą głębiej
