6 wskazówek, jak nie dać się wykorzystywać emocjonalnie—w rodzinie, w relacjach, w pracy.
Najlepszy masażer do twarzy—poznaj ajurwedyjską kansę.
Jak przepraszać? 4 sposoby na szczere przeprosiny.
Energia lata z perspektywy medycyny chińskiej.
Purnama: poznaj nasze wartości.
Prawo przyciągania: manifestowanie marzeń.
Korzyści z oczyszczania języka. Poznaj ten ajurwedyjski rytuał.
Kiedy Dzień Matki jest dniem trudnym
5 Minute Journal: dziennik wdzięczności.
Shinrin-yoku dla ciała i duszy.
Mindfulness przy porannej kawie.
Czy kryształy działają?
Czym jest zawłaszczenie kulturowe? Tłumaczymy, jak możesz go uniknąć.
Jak zadbać o siebie w trudnych chwilach?
Korzyści palenia kadzideł. Poznaj Japońską Sztukę Okadzania.
Negatywna energia otoczenia – jaki ma na ciebie wpływ?
Akceptacja i uważność, czyli jak przeżyć Święta z pomocą mindfulness.
Czy wiesz, że Twoja mata do jogi może być pełna szkodliwych chemikaliów, mieć negatywny wpływ na Ciebie i środowisko? Dowiedz się, jak to sprawdzić i jakie są alternatywy.
Czym jest Black Friday i czemu wpadamy w pułapkę konsumpcjonizmu?
Fazy księżyca: rytuały na Nów Księżyca