PURNAMA

DEEP SOMA

praktyka somatyczna z (nie)kursu PEŁNIA

PRAKTYKA HOME BODY

*Ta praktyka stanowi uzupełnienie lekcji o pracy z  ograniczającymi przekonaniami i jest elementem (nie)kursu PEŁNIA.

 

Praktyka HOME BODY posłuży Ci za wspaniały zasób w chwilach stresu, przytłoczenia i niepokoju. Pozwoli połączyć się ze sobą, ze swoim ciałem, i chwilą obecną.

Poniżej znajdziesz praktykę oraz sugerowaną przez nas, odpowiadającą jej muzykę.

wskazówka od nas: otwórz Spotify w innej zakładce przeglądarki, by móc regulować głośność nagrania/muzyki zgodnie ze swoją preferencją.

 


& alternatywa, jeśli nie masz Spotify <3

(NIE)KURS PEŁNIA

Rusza już w środę!

> Jesteś na liście zainteresowanych, co oznacza, że otrzymasz *najkorzystniejszą* cenę! <

Wypatruj maila od nas w środę. <3 

Sprzedaż kursu jest zamknięta, co oznacza, że potrwa *tylko* 9 dni — później zostanie zamknięta, a kurs nie będzie dostępny w sklepie.

O czym będzie PEŁNIA?

O odwadze do działania i sprawczym podążaniu za tym, co Cię woła.

O tym, jak pracować nad poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i regulować układ nerwowy, by móc utrzymać i pomieścić to, czego chcesz, za czym podążasz.

O celach i kierunkach, jakie będziesz musiał_a obrać, by je osiągnąć.

O zmianie i tym, jak kreować trwałą i stabilną transformację.

O energii do działania i o tym, jak utrzymać ją na przestrzeni roku — a nie stracić momentum po kilku dniach/tygodniach. 

O wewnętrznych historiach, jakie opowiada Twoje ciało — i o tym, jak z nimi pracować by *ucieleśniać* swoją zmianę, a nie próbować wymuszać ją na sobie siłą woli.

O kreowaniu swojej przyszłości tu i teraz, a nie błądzeniu w iluzorycznej przeszłości lub przyszłości; marząc, planując, wyobrażając — a nigdy nie podejmując działania.

& więcej.