DEEP SOMA
praktyka somatyczna z (nie)kursu PEŁNIA
PRAKTYKA HOME BODY
*Ta praktyka stanowi uzupełnienie lekcji o pracy z ograniczającymi przekonaniami i jest elementem (nie)kursu PEŁNIA.
Praktyka HOME BODY posłuży Ci za wspaniały zasób w chwilach stresu, przytłoczenia i niepokoju. Pozwoli połączyć się ze sobą, ze swoim ciałem, i chwilą obecną.
Poniżej znajdziesz praktykę oraz sugerowaną przez nas, odpowiadającą jej muzykę.
wskazówka od nas: otwórz Spotify w innej zakładce przeglądarki, by móc regulować głośność nagrania/muzyki zgodnie ze swoją preferencją.
& alternatywa, jeśli nie masz Spotify <3
(NIE)KURS PEŁNIA
Rusza już w środę!
> Jesteś na liście zainteresowanych, co oznacza, że otrzymasz *najkorzystniejszą* cenę! <
Wypatruj maila od nas w środę. <3
Sprzedaż kursu jest zamknięta, co oznacza, że potrwa *tylko* 9 dni — później zostanie zamknięta, a kurs nie będzie dostępny w sklepie.
O czym będzie PEŁNIA?
O odwadze do działania i sprawczym podążaniu za tym, co Cię woła.
O tym, jak pracować nad poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i regulować układ nerwowy, by móc utrzymać i pomieścić to, czego chcesz, za czym podążasz.
O celach i kierunkach, jakie będziesz musiał_a obrać, by je osiągnąć.
O zmianie i tym, jak kreować trwałą i stabilną transformację.
O energii do działania i o tym, jak utrzymać ją na przestrzeni roku — a nie stracić momentum po kilku dniach/tygodniach.
O wewnętrznych historiach, jakie opowiada Twoje ciało — i o tym, jak z nimi pracować by *ucieleśniać* swoją zmianę, a nie próbować wymuszać ją na sobie siłą woli.
O kreowaniu swojej przyszłości tu i teraz, a nie błądzeniu w iluzorycznej przeszłości lub przyszłości; marząc, planując, wyobrażając — a nigdy nie podejmując działania.
& więcej.