Warsztat People Pleasing
249 zł
warsztat o reakcji fawn response — czyli o tym, jak ciało szuka bezpieczeństwa poprzez dopasowanie, zgodę i bycie „miłą_ym” — nawet kosztem siebie. Naucz się rozumieć swoje „tak” i „nie”, odzyskuj granice i poczucie bezpieczeństwa w ciele.
Live na zoom 15 listopada o godzinie 10 (otrzymasz nagranie).
Opis
People pleasing: kiedy mówisz TAK, choć w środku czujesz NIE to warsztat o reakcji fawn response — mechanizmie przetrwania, w którym ciało próbuje zapewnić sobie bezpieczeństwo poprzez dopasowanie, zgodę i bycie „miłą”, nawet kosztem siebie.
Dowiesz się, czym naprawdę jest ta reakcja, jak łączy się z zamrożeniem, lękiem przed odrzuceniem i brakiem autentyczności w relacjach — oraz jak stopniowo odzyskiwać siebie, swoje potrzeby, głos i granice z czułością, nie z poczuciem winy.
