stress free
medytacja stress free Odbierz darmową medytację STRESS FREE, z którą zgłębisz swoją relację z swoim ciałem i czuciem — uwalniając napięcia i zapraszając rozluźnienie. *odbierając
medytacja stress free
medytacja stress free Medytacja i praktyka uwalniania napięć, z którą uwolnisz stres i połączysz się z ciałem. Ta medytacja to zaproszenie do rozpoznania i doświadczenia
(Po)czuj Ciało Toolkit
(Po)czuj Ciało Toolkit, czyli zestaw narzędzi, metod i praktyk, który nauczy Cię kultywować połączenie z ciałem i (samo)regulację poprzez jakościową obecność i otwieranie się na *czucie*. To odpowiedź na pytanie jak/gdzie/od czego *zacząć* (lub pogłębić) pracę z ciałem. Stworzony przez certyfikowanego Somatic Attachment Practitioner’a.
W środku znajdziesz:
❋ 40 stron praktycznego przewodnika po łączeniu się z ciałem i emocjami zgodnie z metodą focusingu, stanowiących wstęp i fundament do zrozumienia regulacji układu nerwowego (w formacie pdf)
❋ 5 medytacji/praktyk somatycznych (audio) prowadzonych przez Zuzę
Rozregulowany układ nerwowy — objawy, symptomy, sygnały
Jakie są objawy rozregulowanego układu nerwowego? Rozregulowany układ nerwowy może być brakującym elementem układanki w Twoich poszukiwaniach źródła problemów, zmagań i dolegliwości, jakich doświadczasz. Sygnałów
integrative coaching
integrative coaching PRACA 1:1 Z ALEKSEM Jeśli masz w sobie gotowość na wspólną pracę — z ogromną przyjemnością rozpocznę z Tobą ten proces. Jeśli masz
soft business
soft business PRACA 1:1 Z ZUZĄ Zostaw swojego maila na liście poniżej, a gdy będę miała wolne miejsca na pracę ze mną w formie 1:1
deep soma
deep soma PRACA 1:1 Z ZUZĄ Jeśli czujesz, że masz w sobie gotowość na wspólną pracę i otwartość na to, by znaleźć się w bezpiecznej,
pracuj 1:1
pracuj 1:1 ZUZA — SOMATIC ATTACHMENT GUIDE & CREATIVE MENTOR (1) deep soma praca z ciałem i układem nerwowym. Ta praca polega przede wszystkim na
Self-love — jak pokochać siebie?
Zawsze wydawało mi się, że mam zdrowe poczucie własnej wartości. Że doceniam siebie, że uważam się za wartościową. Na pytanie o miłość do siebie, na
ebook ciało
ebook ciało dowiesz się z niego jak kultywować samoświadomość (ciała) i poznasz techniki, które pogłębią Twoje połączenie z ciałem. Ebook CIAŁO zawiera praktyczne porady, które