studio regulacji
soma space
Twoje miejsce spotkania się ze swoim ciałem — i ze sobą.
Co czeka na Ciebie w Studio?
Somatic Movement
Eksploracja, ucieleśnienie, regulacja poprzez ruch i ekspresję.
Shifting States
Praktyki dopasowane do stanu, w którym jest Twój układ nerwowy.
Rest & Yin
Zwolnienie, czas na integrację i głęboką regenerację.
& więcej
Studio SOMA SPACE to holistyczna przestrzeń praktyk i modalności somatycznych —
to zarówno regularnie dodawane do studio nowe praktyki, jak i spotkania LIVE (na zoom).
Spotkania LIVE + rosnąca biblioteka praktyk somatycznych
✺ 1 spotkanie live w miesiącu
✺ minimum 1 nowa dodana praktyka (video) na miesiąc
Na żywo widzimy się raz w miesiącu na ZOOM. Każde spotkanie na żywo jest nagrywane, a nagranie znajdziesz w Studio w ciągu 24 godzin.
Co miesiąc praktyka będzie inna — z inną intencją, innym punktem skupienia. Zawsze — dostrojona do Ciebie i Twoich możliwości.
Długość praktyk to od 10 do 90 minut, tak, abyś zawsze mogła/mógł wybrać coś dla siebie.
Dołącz teraz w wyjątkowej cenie *presale*
teraz tylko:
(zamiast 199 zł) → 119 zł / miesiąc w pakiecie na okres 3 miesięcy
lub
(zamiast 179 zł)→ 99 zł / miesiąc w pakiecie na okres 6 miesięcy
WPISZ W KOSZYKU KOD *MANIFEST* BY OTRZYMAĆ ZNIŻKĘ.
Kod rabatowy nalicza się automatycznie do każdej kolejnej płatności miesięcznej w wybranym okresie (3 lub 6 miesięcy), a następnie wygasa.
*Docelowo cena Studio wynosić będzie 199 zł miesięcznie dołączając na 3 miesiące, i 179 zł dołączając na 6 miesięcy.
**Minimalny okres dołączenia do członkostwa Studio to 3 miesiące (niezależnie od momentu dołączenia).
***Płatność za członkostwo jest miesięczna, pobierana automatycznie co miesiąc.
****Decydując się na okres członkostwa — ten okres zobowiązuje do końca, nie ma możliwości anulowania dostępu przed upływem 3 lub 6 miesięcy. Po upływie tego czasu, dostęp automatycznie wygasa. By odnowić dostęp do członkostwa, należy ponownie wykupić dostęp do studio – na wybrany okres.
Co otrzymasz teraz?
Dołączając teraz, dołączasz do okrojonej, przedsprzedażowej wersji Studio.
Otrzymasz natychmiastowy dostęp do kilku godzin materiałów w formie praktyk somatycznych i bonusowego warsztatu (o wartości 359 zł).
Pełen dostęp do Studio i informacje o nadchodzących spotkaniach LIVE otrzymasz w ciągu najbliższych kilku tygodni.O wszystkim zostaniesz poinformowana_y mailowo.
Widzimy się w środku! <3
ZUZA JANKOWSKI
Jestem certyfikowanym somatic attachment therapy practitioner’em i nauczycielką somatic movement (200hr YTT w nurcie Body-Mind Centering + 50hr Somatic Yin), oraz facylitatorką Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Yoga for Trauma Recovery. Specjalizuję się w pracy z ciałem i regulacji układu nerwowego.
W swojej pracy wykorzystuję m.in. elementy Somatic Experiencing (w procesie 3-letniej certyfikacji Somatic Experiencing®), teorię poliwagalną, teorię przywiązania oraz parts work. Wspieram w regulacji układu nerwowego, budowaniu wewnętrznego bezpieczeństwa, uwalnianiu napięć i stresu z ciała, i czułym spotkaniu się ze swoimi emocjami, ciałem, czuciem, i ostatecznie — ze sobą.
Czerpię także z własnej drogi gojenia i regulacji, która pozwoliła mi wyjść z chronicznego stanu zamrożenia i znaleźć wewnętrzną równowagę.