Proste narzędzia do zmiany codziennych nawyków na lepsze.
Odkryj moc codziennej praktyki wdzięczności z The Five Minute Journal.
Naucz się być bardziej produktywną_ym i pokonaj prokrastynację z Productivity Planner.
Dowiedz się więcej o The Five Minute Journal
Rozpocznij praktykę wdzięczności z The Five Minute Journal. Codziennie zaczynaj dzień z optymizmem i pozytywnym nastawieniem. Poznaj moc pozytywnych nawyków. Dołącz do ponad miliona osób, które zakochało się się w tym dzienniku wdzięczności. Uczyń z niego swój codzienny rytuał. To 5 minut refleksji, które przy regularnej praktyce może wnieść w Twoje życie ogromne zmiany.
Zacznij dzień pozytywnie, skup się na tym, co dobre i stań się bardziej uważną_ym. Ćwiczenia i pytania (tzw. journal prompts) zawarte w dzienniku Five Minute Journal poprowadzą Cię w kierunku refleksji, samopoznania i głębokiej wdzięczności za to, co już masz i za to, kim już jesteś. Regularna praktyka wdzięczności pomaga pozbyć się negatywnych myśli i zastąpić je pozytywnymi, pozwalając Ci żyć chwilą obecną bez krytykowania jej.
Dziennik wdzięczności jest niedatowany, starcza na 6 miesięcy codziennego używania.
Dowiedz się więcej o Planerze Produktywności
Poznaj Productivity Planner, naucz się być bardziej produtywną_ym i pokonaj prokrastynację. Skorzystaj z technik i narzędzi zawartych w planerze Productivity Planner i zacznij lepiej zarządzać swoim czasem.
Planer Productivity Planner wykorzystuje znane i sprawdzone techniki, zaprojektowane z myślą o Twoim osobistym wsparciu w zakresie produktywności, które będą Ci towarzyszyć codziennie. Wyznaczając sobie maksymalnie pięć zadań dziennie, wykonując najważniejsze w pierwszej kolejności i pracując tylko nad jednym na raz za pomocą techniki Focus Time, będziesz w stanie lepiej zarządzać swoimi zadaniami i sprawniej kończyć zadania i rzeczy, które odkładasz na później.
Osiągnij więcej—szybciej i łatwiej.
Planner starcza na 3 miesiące codziennego używania.