darmowy przewodnik, który pomoże Ci wyjść ze stanu zamrożenia
Dołączając, dołączasz do listy zainteresowanych kursem Homecoming, otrzymasz przewodnik FREEZE TO FLOW, oraz: wcześniejszy dostęp do zapisów do Homecoming, najlepszą cenę i dodatkowe bonusy, które pojawią się tuż przed otwarciem drzwi.
gotowa_y, by wyjść z trybu przetrwania?
8-tygodniowy proces, by odpuścić napięcie i wrócić do siebie.
Z trybu przetrwania — do spokoju, zaufania i bezpieczeństwa w ciele.
Dla Ciebie, jeśli (1) funkcjonujesz w trybie przetrwania, czujesz napięcie, zmęczenie lub odłączenie od ciała, (2) próbowałaś_eś już terapii lub pracy z mindsetem, ale twoje stare nawyki się nie zmieniają a ciało wciąż reaguje, (3) chcesz nauczyć się *czuć* siebie, i rozumieć siebie głębiej.
To nie kurs o „naprawianiu” siebie.
To zaproszenie, by *doświadczyć* bezpieczeństwa w ciele —
i żyć, działać, tworzyć i kreować: stąd.
Twoje ciało jest źródłem głębokiej mądrości, ale żyjemy w nieustannie pędzącym, nastawionym na działanie świecie, który nieustannie zagłusza jego głos.
Nawykowo ignorujemy, odpychamy i tłumimy, a czasami nawet boimy się sygnałów, które wysyłają nam nasze ciała. Jeśli doświadczasz niepokoju, przytłoczenia, stresu, dysregulacji, przemęczenia — Twoje ciało woła o Twoją uwagę.
Twoje ciało nie jest przeciwko Tobie.
Potrzebuje jedynie więcej wsparcia.
Wyobraź sobie życie z lekkością i zaufaniem.
Homecoming pomoże Ci przejść z napięcia i przetrwania — do spokoju, jasności i obecności w ciele.
8 tygodni procesu
→ 8 modułów
→ Q&A z Zuzą
→ odpowiednio dobrane praktyki somatyczne
→ dodatkowe ćwiczenia do pracy własnej
Format: spotkania live + nagrania
Kiedy: grudzień 2025/styczeń 2026
Dołączając do listy:
• otrzymasz wcześniejszy dostęp do zapisów,
• najlepszą cenę,
• małe bonusy i prezenty —
które pojawią się tuż przed otwarciem drzwi.
o Zuzie
Wiem, jak to jest czuć się kompletnie odłączoną od siebie.
Po traumie złożonej z wczesnego dzieciństwa przez lata żyłam w stanie funkcjonalnego zamrożenia — odcięta od emocji i ciała, w ciągłym napięciu i chronicznym stanie przetrwania.
Dzisiaj — żyję w ciele, z obecnością i spokojem, który zależy ode mnie, a nie moich okoliczności. Po latach własnej pracy z ciałem i zgłębiania tej drogi również zawodowo — prowadzę nią innych.
Pomagam ruszyć z miejsca przetrwania, kontroli, stresu, braku bezpieczeństwa — do miejsca zakorzenienia, bezpieczeństwa i prawdziwej obecności.