PURNAMA

deep coaching
& somatic guidance

Wspieramy ciekawych siebie ludzi w ponownym spotkaniu ze sobą i odnalezieniu wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa — poprzez pracę zarówno z umysłem, jak i ciałem.

kim

jesteśmy

ZUZA — SOMATIC ATTACHMENT GUIDE & CREATIVE MENTOR

ALEKS — INTEGRATIVE COACH

Tworzymy produkty, kursy i treści, których celem jest rozwijanie samoświadomości, pogłębianie relacji ze sobą i wsparcie w kreowaniu znaczącej, dojrzałej zmiany — by w konsekwencji być bliżej siebie i tego, co prawdziwie Twoje.

(nie)kurs pustka

Jesteś w miejscu, które znajduje się pomiędzy już nie, a jeszcze nie. Już nie tu, ale jeszcze nie tam. Już nie jesteś tamtą osobą, ale jeszcze nie jesteś .

To miejsce — wypełnione niepewnością, brakiem kierunku i kontroli — nazywamy pustką.

A w tym (nie)kursie pokażemy Ci, jak z niej wyjść.

(nie)kurs PEłnia

(Nie)kurs PEŁNIA to głęboki mind-body process, który łączy pracę z umysłem (przekonaniami, sposobami myślenia i postrzegania, self-coachingiem), z pracą z ciałem (zarówno poprzez nowe sposoby patrzenia na ciało i jego rolę w działaniu, odwadze i osiąganiu, jak i poprzez praktyki somatyczne).

A to wszystko w kontekście odwagi, sprawczości, zasobności i podejmowania działań.

2. edycja (nie)kursu wraca za kilka miesięcy — zapisz się na listę zainteresowanych, by otrzymać informację o premierze.

darmowe narzędzia

które zainicjują rozwijanie samoświadomości, budowanie relacji ze sobą i kreowanie znaczącej, dojrzałej zmiany. Czerp, doświadczaj i eksploruj z darmowymi narzędziami, które dla Ciebie stworzyliśmy.

wierzymy, że...

więcej i szybciej

nie znaczy lepiej; sukces to dla nas wybieranie tego, co prawdziwie nasze, nie ciągła gonitwa za tym, by mieć, być i robić — więcej

największa siła

to odpowiedzialność — moment wzięcia odpowiedzialności za siebie to moment stawiania się do życia i zmiany; w gotowości

self-discovery

czyli samopoznanie, jest niezbędne jeśli chcesz prowadzić autentyczne, pełne życie

samorozwój

jest trudny; potrafi być długą, bolesną, niewygodną drogą — ale jest też tym, co uwalnia i goi

rezyliencja

to klucz do wewnętrznej równowagi; wewnętrzna zdolność do przyjmowania życia takim, jakie jest

gojenie

to proces wychodzenia z głowy i otwierania się na czucie i ciało, zwracając swoją uwagę do środka, nie na zewnątrz

miłe słowa

5/5

dołącz do

newslettera

Nasz newsletter to miejsce, w którym dzielimy się z Tobą tym, co obecne i prawdziwe dla nas — głęboko, intymnie, autentycznie. Raz w tygodniu otrzymasz od nas maila, w którym poruszamy tematy skoncentrowane wokół samorozwoju, zmiany, refleksji, autentyczności i życia w zgodzie ze sobą.

kontakt

z nami

Masz pomysł na współpracę lub chcesz dowiedzieć się więcej o tym, co robimy?

Napisz do nas korzystając z formularza lub odezwij się bezpośrednio na hi@purnama.co